[여성 풋살팀 코칭 #06] 다섯 번째 훈련
이번 훈련은 속도감 있는 드리블과 패스, 그리고 패턴 플레이를 복습하는 시간이었습니다. 이번에는 코디네이션 훈련을 대신해 속도를 내며 드리블하는 훈련을 진행했습니다. 최근 모임에서 경기를 지켜보면서 한 가지 눈에 들어온 장면이 있었습니다.
[여성 풋살팀 코칭 #05] 네 번째 훈련
이번 훈련에서는 실전 패스 롤플레잉에 집중했습니다. 지난 훈련들을 통해 패스의 감각을 꽤 끌어올렸습니다. 그리고 이는 오늘의 훈련을 위한 빌드업이기도 합니다.기본 패스 패턴 훈련을 먼저 진행했습니다. 이제부터가 본게임입니다. 롤 플레잉
[여성 풋살팀 코칭 #04] 세 번째 훈련
이번 훈련에서는 저번과 거의 동일한 세션 으로 구성해서 훈련을 진행하였습니다. 먼저 코디네이션에서는 선수마다 신체 조건과 움직임의 특성이 꽤 다르게 나타났습니다. 발이 빠르고 복잡한 동작에도 비교적 빠르게 적응하는 선수가 있는 반면,
[여성 풋살팀 코칭 #03] 두 번째 훈련
저번 훈련 게시글에서 쓸데 없는 잡담이 너무 많은거 같아서 이번 글 부터는 분량을 조절 해보겠습니다. 이번 훈련은 패스와 컨트롤 그리고 슈팅입니다. 패스와 슈팅은 공통된 포인트를 많이 공유하기 때문에 선수들이 그걸
[여성 풋살팀 코칭 #02] 첫 친성 경기
팀에 합류하고 나서 첫 친선경기를 치렀습니다. 연습 경기였지만 경기장에 선 선수들의 눈빛에서 진지함과 책임감이 고스란히 느껴졌습니다. 1대1 상황에서 몸을 사리지 않고 부딪히는 모습이나, 상대 공격을 끝까지 따라붙는 단단한 수비 집중력은
[여성 풋살팀 코칭 #01] 첫 번째 훈련
제가 코치진에 합류하며 세운 목표가 있습니다. 1. 어떤 방향이든 공을 운반하는 것이 가능할 것 2. 10m 거리 이내 패스의 자신감을 가지게 하기 3. 공이 있을 때 없을 때 내가 어디로
[여성 풋살팀 코칭 #00] 코치진에 합류하며
제가 소속된 혼성 풋살 모임이 있습니다. 모임의 여성 멤버들이 풋살 대회에 참가하고 싶어 했고, 저는 대회 준비를 돕기 위해 코치로 함께하게 되었습니다. 기존에 꾸준히 레슨을 진행해 주신 코치님들이 계셨는데 일상이